광주 돌보약, 밤마다 깨던 아이의 진료실 이야기

안녕하세요, 아이누리한의원 광주신세계점 기호필입니다. 오늘은 광주신세계 돌보약을 고민하다 아이누리를 찾은 한 아이의 이야기를 따라가며, 돌보약을 어떻게 살피는지 풀어드리려 합니다. 특정 아동의 사례가 아니라, 진료실에서 자주 마주하는 전형적인 흐름을 재구성한 것임을 먼저 말씀드립니다.

돌 무렵의 아이였습니다. 낮에는 잘 놀고 곧잘 먹는데, 밤만 되면 자다 깨서 울고 놀라기를 되풀이해 온 가족이 지쳐 있었습니다. 부모님은 “보약이라도 먹여야 하나” 싶어 오셨지만, 정작 궁금한 건 “지금 보약을 먹여도 될까, 무엇을 먹여야 할까”였습니다. 저는 먼저 밤에 깨는 양상부터 자세히 여쭈었습니다. 잠버릇처럼 보여도, 밤에 자주 깨고 놀라는 것은 몸이 보내는 신호일 때가 많기 때문입니다.^[1]

한의학은 돌 전후의 아이를 아직 오장육부가 다 여물지 않은 존재로 봅니다. 그래서 돌보약의 핵심은 좋다는 약재를 두루 넣는 것이 아니라, 그 아이에게 유독 약한 곳을 찾아 채우는 데 있습니다. 이 아이는 먹는 것과 낮 활동은 무난했지만, 잠을 안정시키는 힘과 그 바탕이 되는 소화의 기운이 얕아 얕게 자고 자주 깨는 결이었습니다. 잘 먹고 편히 놀던 아이라도 이 균형이 흔들리면 밤잠이 먼저 무너지곤 합니다.

부모님은 “돌이 벌써 지났는데 늦은 건 아닌지” 걱정하셨습니다. 저는 돌보약이 반드시 정해진 날짜에 먹여야 하는 것이 아니라고 말씀드렸습니다. 중요한 건 아이의 몸이 지금 무엇을 필요로 하는 시점인지입니다. 잘 크고 잘 자고 잘 먹는 아이라면 서두를 이유가 없고, 반대로 자주 아프고 못 자는 아이라면 돌이 지나서라도 상태를 살펴 채워 줄 수 있습니다. 이 아이는 밤잠이 오래 흔들려 온 만큼, 지금이 살펴볼 시점이 맞았습니다.

이 아이에게는 두루 보하는 약보다 잠을 안정시키는 힘과 소화의 기운을 함께 도와 밤잠을 편하게 하는 방향이 맞았습니다. 아이누리한의원 광주신세계점에서는 이렇게 먹고 자고 크는 모습과 감기 빈도, 땀·기운을 함께 물어, 소화가 약한 아이인지, 방어력이 약한 아이인지, 수면이 불안한 아이인지, 발달·성장을 받쳐야 하는 아이인지를 나눠 봅니다. 아이의 나이·체중·체질에 맞춘 순한 한방 관리를 상태에 따라 진행하며, 모든 관리는 ‘도움이 될 수 있습니다’를 전제로 아이마다 다릅니다. 먹고 자는 리듬과 감기 빈도의 변화를 함께 확인하며 방향을 조정합니다.

• 잠들고 깨는 시간을 규칙적으로 맞추고, 자기 전 과한 놀이·화면 자극을 줄여 잠자리를 차분하게 만들어 주세요.
• 찬 음식·찬 음료를 줄이고 따뜻하게 익힌 이유식·식사로 소화의 부담을 덜어 주면 도움이 될 수 있습니다.
• 낮에 햇빛을 쬐며 몸을 충분히 움직이게 하고, 배와 발을 따뜻하게 감싸 주세요.

Doctor

아이누리한의원 광주신세계점 · 기호필

증상만 보는 게 아니라, 우리 아이가 어떻게 자라고 있는지를 함께 봅니다.

학력

원광대학교 한의학과대학 외래교수 · 전) 서영대학교 한방 간호학 겸임교수 · 원광대학원 한의학 박사

경력·활동

보건복지부 장관 표창 · 대한성장발달학회 회장 · 대한한방소아과학회 회원 · 대한약침학회 회원 · 대한추나학회 회원 · 대한한방피부과학회 회원 · 한국두뇌교육학회 회원